Народная мудрость гласит: «Дорого — мило, дешево — гнило». Но с коленями шутки плохи. Когда приспичит, бежать в ортопедический салон коленные ортезы нет времени, а боль такая, что хоть на стену лезь. Тут вступают в дело хитрости выживания.
Бабушкин метод против пластика
Первое правило: забудьте про универсальные размеры S/M/L. Это маркетинговый бред для тех, кому не жалко свои ноги.
Измеряйте обхват голени и бедра строго по инструкции (обычно на 15 см ниже и выше чашечки). Если взяли на размер меньше — прощай, кровообращение.
Привет, синие пальцы и тромбофлебит. Больше — будет сползать при каждом шаге, натирая кровавые мозоли под коленом.
Второе — материал. Эта синтетическая сетка и поролон… Летом в них ходить — ад. Нога превращается в компот.
Лайфхак: надевайте тонкий хлопковый чулок (гольф) под ортез коленный эластичный.
Он впитает пот, и пластик не будет елозить по коже, сжигая её трением.
Спасаем ногу, если аптека ортез коленного сустава закрыта
Третье — чистка. Через неделю носки ваш чудо-аппарат запахнет так, что мухи будут падать замертво. Запомните: никакой стиральной машины!
Только теплая вода, детское мыло и ручная стирка. Липучки перед стиркой обязательно прилепите к ответным частям, иначе они соберут весь мусор из вселенной и потеряют цепкость навсегда.
Разъемные модели (ортез на коленный сустав ортопедический разъемный) — это благо для полных людей или тех, у кого жуткий отек.
Их можно надеть, лежа в кровати, не прыгая на одной ноге. Цельные же кольца требуют акробатики. Проверяйте швы.
Если нитки торчат — через месяц они протрут кожу до мяса.
И главное — угол сгибания. Некоторые китайские шедевры фиксируют ногу так прямо, что вы ходите как робот-полицейский.
Колено должно иметь микро-движение, хотя бы градусов на 10–15, иначе мышцы атрофируются за две недели, и без этой штуки вы вообще упадете.
Ну что, заглянули в суставы? Надеюсь, теперь вы знаете, чем отличается медицинская помощь от китайского мешка для мусора.
Листайте канал дальше, там скоро будет еще больше интересных статей.
И обязательно напишите в комментах, сколько денег вы спустили на бесполезные бинты, прежде чем нашли свой идеальный ортопедический коленный ортез
